Latest

Chennai Bulletin

Chennai Bulletin
உடல் செயல்பாடு கூட மிக இளம் குழந்தைகள் கூட இதய நலன்களை கொண்டுள்ளது – சிறப்பு மருத்துவ உரையாடல்

Physical activity has cardiovascular benefits even for very young children

உடல் செயல்பாடு கூட மிக இளம் குழந்தைகள் கூட இதய நலன்களை கொண்டுள்ளது, ஒரு புதிய ஆய்வு காண்கிறார்.

ஆய்வின் படி, ஆகையால் இதய நோய் நோய்த்தொற்று குழந்தை பருவத்தில் தொடங்கும்.

இதய நோய் நோய்த்தடுப்பு சம்பந்தமாக வயதானவர்களுக்கு பயனுள்ளது, ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் இதய ஆரோக்கியம் குறித்த உடல் செயல்பாடுகளில் செல்வாக்கு செலுத்துவது என்பது தெரியவில்லை.

இந்த ஆய்வில் நோக்கம் குழந்தை பருவத்தில் கார்டியோவாஸ்குலர் சுகாதார குறிகாட்டிகளின் போக்குகள் உடல் செயல்பாடு விளைவு தீர்மானிக்க இருந்தது.

இந்த வருங்கால, கண்காணிப்பு கூட்டுறவு ஆய்வு (Preschoolers இல் உடல்நலம் விளைவுகளும் உடல் செயல்பாடுகளும்) ஆராய்ச்சியாளர்கள் 3 ஆண்டுகளுக்கு 3 முதல் 5 வயதுடைய 3 வயதுடைய 418 குழந்தைகளை சேர்ந்தவர்கள். மொத்த உடல் செயல்பாடு (TPA) மற்றும் மிதமான இருந்து தீவிர உடல் செயல்பாடு (MVPA) முடுக்கம் மூலம் 7 ​​நாட்களில் அளவிடப்படுகிறது. கார்டியோவாஸ்குலர் உடல்நலம் குறிகாட்டிகள் இதய உடற்பயிற்சி (ஒரு அதிகபட்ச டிரெட்மில்லில் சோதனை [டிரெட்மில்லில் நேரம்] மற்றும் 1 நிமிட இதய துடிப்பு மீட்பு மீது உடற்பயிற்சி நேரம்), தமனிய விறைப்பு (முழு உடல் பல்ஸ் அலை வேகம் மற்றும் கரோட்டி β விறைப்பு குறியீட்டு), மற்றும் அமர்ந்து சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம். நேரியல் கலப்பு-விளைவுகள் மாதிரியைப் பயன்படுத்தி தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது; விளைவுகள் தரமற்ற மதிப்பீடுகளாக (எஸ்டி) அறிவிக்கப்படுகின்றன.

3 முதல் 5 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகள் ஒரு இடுப்பு முடுக்க மருந்தை 1 வாரத்திற்கு உடல் ரீதியான நடவடிக்கைகளை அளவிடுவதற்குப் பயன்படுத்தினர், பின்னர் அவர்கள் உடற்பயிற்சிக் கட்டுப்பாட்டு சோதனைக்கு உட்படுத்தப்பட்டனர், மேலும் அவர்கள் தமனி தசைப்பிடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை மதிப்பிட்டுள்ளனர். 3 ஆண்டுகளுக்கு ஒரு வருடத்திற்கு அவர்கள் இதை செய்தார்கள்.

ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டுபிடித்த-

  • டிரெட்மில்லின் பொறுமை 3 ஆண்டுகளில் அதிகரித்தது, மேலும் உடல்ரீதியான செயல்பாடு, குறிப்பாக மிதமான இருந்து தீவிர நடவடிக்கை, சிறந்த சகிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருந்தது.
  • தமனி சார்ந்த விறைப்பு அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் அதிகரித்தன, ஆனால் மிதமான இருந்து தீவிர நடவடிக்கைகளில் அதிக நேரம் செலவிட்ட குழந்தைகள் குறைவான அதிகரிப்பு கண்டனர்.
  • சிஸ்டாலிக் இரத்த அழுத்தம் ஆய்வு காலத்தில் அதிகரித்தது, ஆனால் மிதமான இருந்து தீவிர உடல் செயல்பாடு பெண்கள் மத்தியில் அதிகரிப்பு மெதுவாக தோன்றியது.

ஆரம்பகால குழந்தை பருவத்தில் அதிக அளவிலான உடற்பயிற்சிகளில் ஈடுபட்டிருக்கும் குழந்தைகளுக்கு நல்ல இதய உடல்நலம் குறிகாட்டிகள் இருக்கின்றன, மேலும் அதிகமான உடல் ரீதியான செயல்பாடுகளான (அதாவது, MVPA) தமனிகளின் விறைப்புணர்வைக் கவனிப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.

மேலும் குறிப்பு பதிவுக்கு:

டோய்: 10,1542 / peds.2018-2242

மூல: சுய